Nồi chiên không khí đã dần trở thành một thiết bị nấu nướng không thể thiếu trong những căn bếp hiện đại bởi chúng có thể đạt được hương vị lý tưởng của món ăn giòn bên ngoài và mềm bên trong đồng thời giảm thiểu việc sử dụng dầu. Tuy nhiên, trong quá trình nấu nướng thực tế, một số người dùng có thể gặp phải tình trạng thức ăn quá khô, mất hương vị. Để đảm bảo thực phẩm duy trì độ ẩm thích hợp và hương vị đậm đà trong nồi chiên không khí, người dùng có thể cân nhắc các chiến lược chuyên nghiệp sau.
Chọn đúng thành phần
Việc lựa chọn nguyên liệu là yếu tố then chốt để đảm bảo thực phẩm luôn ẩm. Các nguyên liệu có độ ẩm cao, chẳng hạn như rau và trái cây tươi, thường giữ được hương vị thơm ngon sau khi nấu trong nồi chiên không khí. Nói một cách tương đối, các nguyên liệu khô như ức gà hoặc thịt bò nạc dễ bị mất độ ẩm trong quá trình nấu. Vì vậy, người dùng nên ưu tiên những nguyên liệu có hàm lượng chất béo cao hơn như chân gà, cá hoặc thịt lợn. Những nguyên liệu này không chỉ có thể giữ ẩm trong quá trình nấu mà còn nâng cao hương vị tổng thể.
Sử dụng dầu vừa phải
Mặc dù mục đích ban đầu của thiết kế nồi chiên không khí là giảm việc sử dụng dầu, nhưng lượng dầu phù hợp có thể giúp thực phẩm khóa độ ẩm và tránh bị khô một cách hiệu quả. Trước khi nấu, bạn có thể xịt nhẹ một lớp dầu ô liu, dầu thực vật hoặc dầu ăn khác lên bề mặt thực phẩm, điều này không chỉ giúp tăng hương vị mà còn tạo thành một lớp màng bảo vệ giúp tránh mất độ ẩm bên trong. Nói chung, một đến hai muỗng cà phê dầu là đủ, sử dụng quá nhiều có thể khiến thức ăn bị béo.
Kiểm soát chính xác thời gian và nhiệt độ nấu
Thời gian và nhiệt độ nấu là những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến mức độ khô của thực phẩm. Ở nồi chiên không dầu, nhiệt độ cao và thời gian nấu lâu dễ khiến bề mặt thực phẩm bị khô nhanh. Vì vậy, người dùng nên điều chỉnh nhiệt độ và thời gian hợp lý tùy theo đặc tính của các nguyên liệu khác nhau. Nói chung, nên kéo dài thời gian nấu ở nhiệt độ thấp hơn để hơi ẩm bên trong thực phẩm được thoát ra dần dần, tránh bị khô do bay hơi nhanh.
Sử dụng kỹ thuật ướp và ngâm
Ướp và ngâm là một cách hiệu quả để tăng cường độ ẩm và hương vị của thực phẩm. Trước khi nấu, người dùng có thể ngâm thịt hoặc rau trong nước gia vị, thường bao gồm nước, nước tương, nước cốt chanh, gia vị và dầu. Phương pháp xử lý này không chỉ làm tăng độ ẩm của nguyên liệu mà còn tăng hương vị đáng kể. Thời gian ướp thường từ 30 phút đến vài giờ, thời gian cụ thể có thể điều chỉnh tùy theo loại và độ dày của nguyên liệu.
Lật thức ăn thường xuyên
Trong nồi chiên không khí, việc đảo thức ăn thường xuyên giúp làm nóng đều và tránh làm khô một mặt quá mức. Nên lật thức ăn sau mỗi 5 đến 10 phút, đặc biệt khi nấu những thức ăn dày hơn hoặc lớn hơn. Việc lật đảm bảo rằng các mặt khác nhau của thực phẩm được tiếp xúc hoàn toàn với không khí nóng, do đó tránh được vấn đề khô do đun nóng kéo dài.